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戒賭大絕招对症下药才可以事半

发布时间2016-05-29 03:21 本文来源于:|http://www.jisubaijiale.com|[多彩百家乐游戏]
导读:戒赌良方:健身读书可戒赌瘾 戒赌 如何戒赌 2011-11-16 分享 2000年4月我最后一次到澳门,输了十二万,要抛妻弃女离家出走避债,但太太仍然每日打电话关心我为我祈祷,鼓励我倚靠神




戒赌良方:健身读书可戒赌瘾







  不知道大家有认识我Q7哥的没?我从大学毕业06年开始赌,从老虎机,到鱼机,加上现实里面的赌博,加起来输了100多个了,而这个足够买一辆我的梦想之车,Q7……我不是富二代,我是穷人的孩子,我输掉了我毕业后的所有积蓄,甚至还欠了债务……曾经有段时间,我自暴自弃,看不到自己的一点希望。但谢谢老婆的陪伴,加上宝贝儿子的出生,我成功戒掉了赌,有了自己的积蓄,今天去4S店订了一辆Q5,─多彩百家乐游戏虽然不是Q7,但我希望这个是个成功的开始。终于不用让老婆和孩子挤那辆破的桑塔纳了。提到车了,就打算带老婆去自驾游,好好放松下……

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  戒赌求良方,不用再找了,为大家寻找一个比较有用的方法:健身读书可戒赌瘾。

  开始赌博很容易,但是想要戒赌就很难了,戒赌的方法很多,但每个人适合的更不相同,成效当然也不同,接下来乐乐会介绍几种戒赌的方法给大家,建议大家可以斟酌的选择适合自己或是朋友的,对症下药才可以事半功倍。

  戒賭大絕招一、知道自己错了

  这一点可以说是最关键的,首先,赌徒必须先知道自己不能再赌下去,打从心底的愿意戒赌,趕緊贖罪,遠離賭場,遠離賭友,但这往往是最难跨越的赌徒心理障碍,但是越早退出越容易成功!

  戒賭大絕招二、懂得需求帮助

  一個人死扛壓力太大,向你最親的人坦白吧,他們大多還是理智的,不會輕易放棄一個真正想改過自新的人。但你不要太自信,至少半年之內不要手里有比較多的錢,一定把錢直接給老婆,卡也要交,每天留個最低生活費,節約用錢,變壓力為改過自新的動力,或是找一间专业的戒赌中心来帮助自己。

  戒賭大絕招三、和家人建立关系

  最好的求救对象就是家人了,所以多和你的家人溝通,特別是你的妻子,多關愛他們,也千萬別拒絕別人對你的關心愛護,真誠的良好的溝通可以緩解你的焦慮,絕望,無助,痛苦等等不好的消極的情緒。

  戒賭大絕招四、靜心冥想反思賭博

  閉上眼睛,放松心情,想像在一個天氣晴朗的日子里,你們全家人興高采烈地出門踏青游玩,非常開心。

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